Jumat, 26 April 2019


menghilangkan jerawat dan bekas jerawat dengan cara alami dan mudah
pedialuqman.blogspot.com | menghilangkan jerawat dan bekas jerawat dengan cara alami dan mudah




LuqmanPEDIA - Jerawat yang membandel tentunya membuat penampilan kita jadi kurang percaya diri untuk berpergian kemanapun seperti Mal ,Hotel dan lainnya , apalagi jika jumlah jerawat pada muka kita terlalu banyak.
Bukan sebuah rahasia lagi untuk kita kalau wanita dan pria pasti menginginkan wajah mulus nan bersih. Sebenarnya, bagaimana cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat secara alami dengan cepat ?


Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekas Jerawat Yang membandel Dengan Cepat dan Mudah di-Praktekkan dengan cara alami.

Jika Anda mencari di berbagai sumber, tentu sudah banyak dijelaskan mengenai cara cepat menghilangkan jerawat dan bekas jerawat. Bahkan ada juga yang secara khusus membahas mengenai cara mengobati jerawat batu.

Sederhananya, ada dua cara mengobati jerawat, yaitu :

  • Alami
  • Non-alami
Cara mengatasi jerawat secara alami tentu akan membutuhkan penggunaan bahan-bahan alami dan biasanya bisa diproses sendiri karena tak membutuhkan bahan kimia apapun. Selanjutnya, cara mengatasi jerawat dengan cepat yang non-alami tentunya dengan menggunakan obat-obatan, namun cara ini biasanya lebih cepat.

Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekas Jerawat Secara Alami

Mau coba obat jerawat alami yang aman dan murah? Anda bisa memilih cara alami!Ya, mengobati jerawat secara alami memang jauh lebih aman dan juga lebih murah, namun Anda perlu bersabar akan hasilnya. Jangan harap Anda mempraktikkan sekarang, lalu hasilnya sudah terlihat dalam beberapa hari.

Berikut cara mengatasi masalah jerawat secara alami:

 1. Bawang Putih, Obat Jerawat Alami yang bisa bekerja dengan efektif dalam menghilangkan jerawat yang membandel

Bahan yang pertama adalah dengan menggunakan bawang putih. Zat sulfur yang ada di dalamnya akan membantu proses menghilangkan jerawat dengan cepat. Selain itu, bawang putih juga mengandung antioksidan, antivirus, antijamur, dan antiseptik yang dapat menghilangkan peradangan kulit.

Begini cara menggunakan bawang untuk hilangkan jerawat :

  • Siapkan 1 siung bawang
  • Potong menjadi dua bagian
  • Gosokkan secara langsung ke jerawat dan diamkan 15 menit
  • Bilas dengan air hangat
2. Bilas dengan air hangatPerasan air lemon, hilangkan jerawat dan noda bekas jerawat

Cara menghilangkan jerawat secara alami berikutnya adalah dengan menggunakan lemon. Kandungan asam askorbat-L yang ada pada lemon ternyata mampu mengurangi masalah peradangan kulit, seperti jerawat dan bahkan bisa menghilangkan noda bekas jerawat.

Cukup lakukan cara mudah ini :

  • Siapkan 1 buah lemon dan potong menjadi 2 bagian
  • Peras lemon
  • Oleskan air perasan lemon ke seluruh bagian wajah, terutama yang berjerawat.
  • Diamkan 15-20 menit
  • Bilas dengan air hangat
Jika Anda menginginkan hasil yang lebih optimal, bisa juga campurkan satu sendok madu ke dalam perasan air lemon.

3. Madu, cukup hangatkan dan oleskan di wajah setiap hari!

Bahan alami berikutnya adalah madu. Dalam hal ini tentunya dibutuhkan madu murni. Tak jarang juga madu digunakan sebagai alternatif cara mengatasi jerawat batu. Pernah mencobanya?Perlu diketahui bahwa madu mengadung antibakterial yang berperan sebagai penyembuh luka dan juga penghilang jerawat.

Cara penggunaan :

  • Sediakan 1-2 sendok makan madu
  • Hangatkan selama 30 detik ke dalam microwave
  • Oleskan ke wajah dan diamkan selama 15 menit
  • Bilas wajah menggunakan air biasa
4. Lidah buaya sebagai obat jerawat alami yang ampuh

Polifenol adalah salah satu senyawa aktif yang dapat menghilangkan jerawat. Senyawa ini terdapat di dalam lidah buaya. 

Cara penggunaannya pun sangat mudah!

  • Iris lidah buaya dan keluarkan bagian dagingnya
  • Haluskan hingga membentuk gel
  • Oleskan ke wajah dan diamkan selama 30-45 menit
  • Bilas wajah menggunakan air hangat
5. Putih telur mengandung enzim untuk membunuh bakteri penyebab jerawat

Sel bakteri penyebab jerawat dapat hancur dengan enzim lysonzim yang terdapat dalam putih telur. Cukup mudah bukan mendapatkan bahan yang satu ini? Kalau begitu, langsung saja, 

ini dia proses menggunakan putih telur sebagai obat jerawat alami :
  • Pisahkan putih telur
  • Kocok hingga mengembang
  • Campurkan perasan jeruk nipis atau lemon agar tak amis (opsional)
  • Oleskan ke permukaan wajah secara merata
  • Diamkan 15-30 menit
  • Bilas menggunakan air hangat
6. Mentimun mampu hilangkan jerawat dan memberi sensasi segar.

Seperti yang kita tahu, mentimun memiliki kandungan air yang cukup tinggi. Tidak hanya itu, mentimun juga mengandung vitamin A, B, dan C. Ada juga asam amino dan antioksidan di dalamnya.

Lakukan cara menghilangkan jerawat dengan mudah ini :

  • Iris mentimun secara tipis-tipis
  • Letakkan di semua permukaan wajah, terutama yang berjerawat
  • Diamkan selama 15-30 menit
  • Bilas wajah menggunakan air hangat
7. Tomat punya kandungan vitamin untuk usir jerawat

Tomat yang memiliki rasa enak ini juga ternyata kaya akan kandungan vitamin A dan C yang bisa membasmi jerawat. Tidak berbeda seperti mentimun, cara mengaplikasikan tomat sebagai bahan alami penghilang jerawat pun sama.Lebih jelasnya, berikut caranya :

  • Siapkan 1 buah tomat yang sudah matang
  • Iris tipis-tipis atau blender
  • Tempelkan/oles ke semua permukaan wajah
  • Diamkan selama 15-30 menit
  • Bilas wajah menggunakan air hangat
8. Pepaya bisa hilangkan jerawat dan juga mencerahkan wajah

Buah pepaya mengandung enzim papain yang berfungsi untuk menghilangkan kulit mati. Selain itu, ada juga antioksidan untuk menghilangkan jerawat dan mencerahkan wajah. Ini cara menghilangkan jerawat secara alami dengan pepaya :

  • Potong pepaya matang secukupnya
  • Haluskan hingga menjadi bubur
  • Tambahkan satu sendok madu atau lemon (opsional)
  • Oleskan secara merata pada permukaan wajah
  • Diamkan sekitar 20-30 menit
  • Bilas dengan air hangat
9. Kulit jeruk, keringkan dan tumbuk untuk jadi obat jerawat alami

Jika yang kita tahu bahwa jeruk mengandung vitamin C yang baik untuk tubuh, nyatanya kulit jeruk pun bisa menjadi alternative cara menghilangkan jerawat batu. Ini disebabkan oleh kulit jeruk yang mengandung antioksidan tinggi, flavonoid, vitamin A, dan vitamin C.Oleh karena itu, kulit jeruk mampu membasmi jerawat, mengangkat sel kulit mati, mengecilkan pori-pori, dan bahkan menghilangkan noda bekas jerawat.

Begini caranya:

  • Jemur kulit jeruk di bawah sinar matahari
  • Tumbuk kulit jeruk hingga halus
  • Campurkan dengan sedikit air
  • Oleskan pada wajah, terutama bagian yang berjerawat
  • Diamkan sekitar 15-30 menit
  • Bilas wajah menggunakan air hangat
10. Yogurt plain untuk kulit wajah mulus tanpa jerawat

Selama ini mungkin kita hanya tahu bahwa manfaat yogurt adalah untuk melancarkan pencernaan dan diet. Nyatanya, yogurt merupakan salah satu bahan alami penghilang jerawat yang cukup ampuh karena mengandung asam alfa hidroksi, asam laktat, dan juga bakteri baik. Berkaitan dengan ini, Anda harus memilih yogurt tanpa rasa (plain).

Cara penggunaan :

  • Campurkan 2 sdm yogurt dengan 1 sdm madu dan aduk hingga rata
  • Oleskan pada wajah hingga merata
  • Diamkan selama 10-15 menit
  • Bilas wajah menggunakan air hangat
11. Cuka apel mampu atasi penyebab jerawat sampai ke akarnya

Pilihan bahan alami penghilang jerawat lainnya adalah cuka apel. Kandungan antiseptik yang ada di dalamnya mampu membasmi bakteri penyebab jerawat. Langsung saja, bergini cara menghilangkan jerawat dengan cuka apel :

  • Campurkan 2 sendok teh cuka apel dengan 50 ml air
  • Celupkan kapas dan oleskan ke semua permukaan wajah
  • Oles secara berkali-kali ke bagian yang berjerawat selama 2 menit
  • Bilas wajah dengan air hangat


Penyebab Jerawat

Selain mengetahui obat jerawat alami, hal yang pertama perlu diketahui adalah apa saja penyebab jerawat.

Perlu diketahui dulu bahwa sebuah jerawat dapat muncul jika folikel rambut yang ada di wajah tersumbat. Sumbatan ini terdiri dari campuran kotoran, sel kulit mati, dan sebum yang diproduksi oleh kelenjar keringat.

Adanya sumbatan tersebut menimbulkan infeksi, sehingga terjadi peradangan dan akhirnya muncul jerawat. Lebih jelasnya,berikut beberapa faktor pemicu penyebab jerawat:

  • Perubahan hormon
  • Stres
  • Pubertas
  • Sering cuci muka
  • Keturunan
  • Efek samping kosmetik
  • Efek samping obat
Berdasarkan penyebab jerawat yang ada di atas, dapat dilihat bahwa ada yang bisa dikontrol sendiri dan ada juga yang tidak bisa.

Nah, itu dia bahasan singkan mengenai penyebab jerawat hingga cara menghilangkan jerawat secara alami, dengan cepat, aman, dan mudah. Cara menyembuhkan jerawat mana yang akan Anda pilih?

Selamat mencoba!


Membuat Jerawat dan Bekas Jerawat Hilang Tanpa Bekas dengan cara Alami


menghilangkan jerawat dan bekas jerawat dengan cara alami dan mudah
pedialuqman.blogspot.com | menghilangkan jerawat dan bekas jerawat dengan cara alami dan mudah




LuqmanPEDIA - Jerawat yang membandel tentunya membuat penampilan kita jadi kurang percaya diri untuk berpergian kemanapun seperti Mal ,Hotel dan lainnya , apalagi jika jumlah jerawat pada muka kita terlalu banyak.
Bukan sebuah rahasia lagi untuk kita kalau wanita dan pria pasti menginginkan wajah mulus nan bersih. Sebenarnya, bagaimana cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat secara alami dengan cepat ?


Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekas Jerawat Yang membandel Dengan Cepat dan Mudah di-Praktekkan dengan cara alami.

Jika Anda mencari di berbagai sumber, tentu sudah banyak dijelaskan mengenai cara cepat menghilangkan jerawat dan bekas jerawat. Bahkan ada juga yang secara khusus membahas mengenai cara mengobati jerawat batu.

Sederhananya, ada dua cara mengobati jerawat, yaitu :

  • Alami
  • Non-alami
Cara mengatasi jerawat secara alami tentu akan membutuhkan penggunaan bahan-bahan alami dan biasanya bisa diproses sendiri karena tak membutuhkan bahan kimia apapun. Selanjutnya, cara mengatasi jerawat dengan cepat yang non-alami tentunya dengan menggunakan obat-obatan, namun cara ini biasanya lebih cepat.

Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekas Jerawat Secara Alami

Mau coba obat jerawat alami yang aman dan murah? Anda bisa memilih cara alami!Ya, mengobati jerawat secara alami memang jauh lebih aman dan juga lebih murah, namun Anda perlu bersabar akan hasilnya. Jangan harap Anda mempraktikkan sekarang, lalu hasilnya sudah terlihat dalam beberapa hari.

Berikut cara mengatasi masalah jerawat secara alami:

 1. Bawang Putih, Obat Jerawat Alami yang bisa bekerja dengan efektif dalam menghilangkan jerawat yang membandel

Bahan yang pertama adalah dengan menggunakan bawang putih. Zat sulfur yang ada di dalamnya akan membantu proses menghilangkan jerawat dengan cepat. Selain itu, bawang putih juga mengandung antioksidan, antivirus, antijamur, dan antiseptik yang dapat menghilangkan peradangan kulit.

Begini cara menggunakan bawang untuk hilangkan jerawat :

  • Siapkan 1 siung bawang
  • Potong menjadi dua bagian
  • Gosokkan secara langsung ke jerawat dan diamkan 15 menit
  • Bilas dengan air hangat
2. Bilas dengan air hangatPerasan air lemon, hilangkan jerawat dan noda bekas jerawat

Cara menghilangkan jerawat secara alami berikutnya adalah dengan menggunakan lemon. Kandungan asam askorbat-L yang ada pada lemon ternyata mampu mengurangi masalah peradangan kulit, seperti jerawat dan bahkan bisa menghilangkan noda bekas jerawat.

Cukup lakukan cara mudah ini :

  • Siapkan 1 buah lemon dan potong menjadi 2 bagian
  • Peras lemon
  • Oleskan air perasan lemon ke seluruh bagian wajah, terutama yang berjerawat.
  • Diamkan 15-20 menit
  • Bilas dengan air hangat
Jika Anda menginginkan hasil yang lebih optimal, bisa juga campurkan satu sendok madu ke dalam perasan air lemon.

3. Madu, cukup hangatkan dan oleskan di wajah setiap hari!

Bahan alami berikutnya adalah madu. Dalam hal ini tentunya dibutuhkan madu murni. Tak jarang juga madu digunakan sebagai alternatif cara mengatasi jerawat batu. Pernah mencobanya?Perlu diketahui bahwa madu mengadung antibakterial yang berperan sebagai penyembuh luka dan juga penghilang jerawat.

Cara penggunaan :

  • Sediakan 1-2 sendok makan madu
  • Hangatkan selama 30 detik ke dalam microwave
  • Oleskan ke wajah dan diamkan selama 15 menit
  • Bilas wajah menggunakan air biasa
4. Lidah buaya sebagai obat jerawat alami yang ampuh

Polifenol adalah salah satu senyawa aktif yang dapat menghilangkan jerawat. Senyawa ini terdapat di dalam lidah buaya. 

Cara penggunaannya pun sangat mudah!

  • Iris lidah buaya dan keluarkan bagian dagingnya
  • Haluskan hingga membentuk gel
  • Oleskan ke wajah dan diamkan selama 30-45 menit
  • Bilas wajah menggunakan air hangat
5. Putih telur mengandung enzim untuk membunuh bakteri penyebab jerawat

Sel bakteri penyebab jerawat dapat hancur dengan enzim lysonzim yang terdapat dalam putih telur. Cukup mudah bukan mendapatkan bahan yang satu ini? Kalau begitu, langsung saja, 

ini dia proses menggunakan putih telur sebagai obat jerawat alami :
  • Pisahkan putih telur
  • Kocok hingga mengembang
  • Campurkan perasan jeruk nipis atau lemon agar tak amis (opsional)
  • Oleskan ke permukaan wajah secara merata
  • Diamkan 15-30 menit
  • Bilas menggunakan air hangat
6. Mentimun mampu hilangkan jerawat dan memberi sensasi segar.

Seperti yang kita tahu, mentimun memiliki kandungan air yang cukup tinggi. Tidak hanya itu, mentimun juga mengandung vitamin A, B, dan C. Ada juga asam amino dan antioksidan di dalamnya.

Lakukan cara menghilangkan jerawat dengan mudah ini :

  • Iris mentimun secara tipis-tipis
  • Letakkan di semua permukaan wajah, terutama yang berjerawat
  • Diamkan selama 15-30 menit
  • Bilas wajah menggunakan air hangat
7. Tomat punya kandungan vitamin untuk usir jerawat

Tomat yang memiliki rasa enak ini juga ternyata kaya akan kandungan vitamin A dan C yang bisa membasmi jerawat. Tidak berbeda seperti mentimun, cara mengaplikasikan tomat sebagai bahan alami penghilang jerawat pun sama.Lebih jelasnya, berikut caranya :

  • Siapkan 1 buah tomat yang sudah matang
  • Iris tipis-tipis atau blender
  • Tempelkan/oles ke semua permukaan wajah
  • Diamkan selama 15-30 menit
  • Bilas wajah menggunakan air hangat
8. Pepaya bisa hilangkan jerawat dan juga mencerahkan wajah

Buah pepaya mengandung enzim papain yang berfungsi untuk menghilangkan kulit mati. Selain itu, ada juga antioksidan untuk menghilangkan jerawat dan mencerahkan wajah. Ini cara menghilangkan jerawat secara alami dengan pepaya :

  • Potong pepaya matang secukupnya
  • Haluskan hingga menjadi bubur
  • Tambahkan satu sendok madu atau lemon (opsional)
  • Oleskan secara merata pada permukaan wajah
  • Diamkan sekitar 20-30 menit
  • Bilas dengan air hangat
9. Kulit jeruk, keringkan dan tumbuk untuk jadi obat jerawat alami

Jika yang kita tahu bahwa jeruk mengandung vitamin C yang baik untuk tubuh, nyatanya kulit jeruk pun bisa menjadi alternative cara menghilangkan jerawat batu. Ini disebabkan oleh kulit jeruk yang mengandung antioksidan tinggi, flavonoid, vitamin A, dan vitamin C.Oleh karena itu, kulit jeruk mampu membasmi jerawat, mengangkat sel kulit mati, mengecilkan pori-pori, dan bahkan menghilangkan noda bekas jerawat.

Begini caranya:

  • Jemur kulit jeruk di bawah sinar matahari
  • Tumbuk kulit jeruk hingga halus
  • Campurkan dengan sedikit air
  • Oleskan pada wajah, terutama bagian yang berjerawat
  • Diamkan sekitar 15-30 menit
  • Bilas wajah menggunakan air hangat
10. Yogurt plain untuk kulit wajah mulus tanpa jerawat

Selama ini mungkin kita hanya tahu bahwa manfaat yogurt adalah untuk melancarkan pencernaan dan diet. Nyatanya, yogurt merupakan salah satu bahan alami penghilang jerawat yang cukup ampuh karena mengandung asam alfa hidroksi, asam laktat, dan juga bakteri baik. Berkaitan dengan ini, Anda harus memilih yogurt tanpa rasa (plain).

Cara penggunaan :

  • Campurkan 2 sdm yogurt dengan 1 sdm madu dan aduk hingga rata
  • Oleskan pada wajah hingga merata
  • Diamkan selama 10-15 menit
  • Bilas wajah menggunakan air hangat
11. Cuka apel mampu atasi penyebab jerawat sampai ke akarnya

Pilihan bahan alami penghilang jerawat lainnya adalah cuka apel. Kandungan antiseptik yang ada di dalamnya mampu membasmi bakteri penyebab jerawat. Langsung saja, bergini cara menghilangkan jerawat dengan cuka apel :

  • Campurkan 2 sendok teh cuka apel dengan 50 ml air
  • Celupkan kapas dan oleskan ke semua permukaan wajah
  • Oles secara berkali-kali ke bagian yang berjerawat selama 2 menit
  • Bilas wajah dengan air hangat


Penyebab Jerawat

Selain mengetahui obat jerawat alami, hal yang pertama perlu diketahui adalah apa saja penyebab jerawat.

Perlu diketahui dulu bahwa sebuah jerawat dapat muncul jika folikel rambut yang ada di wajah tersumbat. Sumbatan ini terdiri dari campuran kotoran, sel kulit mati, dan sebum yang diproduksi oleh kelenjar keringat.

Adanya sumbatan tersebut menimbulkan infeksi, sehingga terjadi peradangan dan akhirnya muncul jerawat. Lebih jelasnya,berikut beberapa faktor pemicu penyebab jerawat:

  • Perubahan hormon
  • Stres
  • Pubertas
  • Sering cuci muka
  • Keturunan
  • Efek samping kosmetik
  • Efek samping obat
Berdasarkan penyebab jerawat yang ada di atas, dapat dilihat bahwa ada yang bisa dikontrol sendiri dan ada juga yang tidak bisa.

Nah, itu dia bahasan singkan mengenai penyebab jerawat hingga cara menghilangkan jerawat secara alami, dengan cepat, aman, dan mudah. Cara menyembuhkan jerawat mana yang akan Anda pilih?

Selamat mencoba!


Kamis, 25 April 2019

Cara cepat tingkatkan daya ingat dan daya tangkap pikiran kita
pedialuqman. blogspot.com | Cara cepat tingkatkan daya ingat dan daya tangkap pikiran kita





LuqmanPEDIA - Tidak semua orang memiliki keterampilan berpikir yang baik. Karena kecerdasan tidak sama dengan pemikiran. Berpikir membutuhkan penggunaan yang teratur dan juga semangat untuk mencapai tingkat keterampilan yang baik.


Bila anda merasa tertinggal dan belum mencapai suatu target, sebaiknya anda tetap mengimbangi perasaan itu dengan hal-hal baik yang anda miliki. 

Anda dapat mengubah cara yang lebih baik dalam hal apapun untuk meningkatkan kualitas hidup dengan mengambil pelajaran dari suatu kejadian yang pernah anda alami dan pada waktu saat ini. 

Dengan itu, anda akan meninggalkan hal-hal yang kurang bermanfaat dan berupaya untuk mencapai kualitas hidup yang anda impikan.

Fakta Tentang Otak :

1. Setiap manusia mempunyai potensi kekuatan pikiran sangat dahsyat sejak lahir.

2. Otak mempunyai 100 milyar syaraf yang membuat anda dapat melakukan hal-hal luar biasa.

3. Otak mempunyai kapasitas 70 triliun giga.

4. Pikiran dapat menghasilkan berbagai jenis gelombang pada otak.

5. Pikiran anda ternyata dapat saling terhubung melalui sinyal pada gelombang otalk anda.

6. Dengan potensi kekuatan pikiran, anda dapat mempengaruhi pikiran orang lain.

7. Pikiran manusia dapat terhubung dengan alam sehingga dapat memanfaatkan hal ini untuk mencapai keinginan anda.

Faktor yang mempengaruhi fokus dan konsentrasi antara lain :

  1. Suara di sekitar anda.
  2. Kesehatan.
  3. khawatir atau cemas.
  4. Bosan.
  5. Lelah.
  6. Stress.
  7. Mengantuk.
  8. Faktor-faktor lingkungan.

Daya Ingat

Mungkin terkadang anda suka merasa kesal ketika tidak dapat mengingat sesuatu apalagi dalam situasi yang darurat. Hal ini merupakan masalah memori yang umum.

Sebenarnya kenangan itu masih ada pada pikiran bawah sadar anda, tetapi pikiran sadar tidak dapat mengaksesnya. Karena kenangan itu belum sepenuhnya menghilang, yang anda butuhkan yaitu melepaskan memori keluar pada pikiran sadar anda.
Yang harus anda lakukan yaitu dengan rileks dan santai agar anda menjadi lebih mudah masuk ke alam bawah sadar dan dapat mengingatnya.

Daya Tangkap

Daya tangkap yaitu kemampuan memahami atas apa yang ditangkap atau diterima oleh panca indra kita. Banyak membaca adalah salah satu cara untuk melatih daya tangkap.

Cara Meningkatkan Daya Ingat dan Daya Tangkap :

1. Mengunyah. karna dapat meningkatkan aliran darah menuju otak yang dapat mengontrol memori.

2. Konsumsi teh hijau. Mampu menajamkan otak.

3. Mencium wangi dari bunga.

4. Bermain alat musik.

5. Memainkan game yang dapat mengasah otak seperti teka-teki.

6. Melatih terus ingatan anda.

7. Gaya hidup sehat.
8. Catat hal penting yang harus anda ingat.
9. Jangan mendengarkan lagu saaat sedang belajar.
10. Menggunakan waktu istirahat dengan sebaik-baiknya.
11. Minum kopi pada jam 9.30-11.30 karna kafein dapat membantu nada untuk lebih fokus.


Kesehatan | Cara cepat tingkatkan daya ingat dan daya tangkap pikiran kita

Cara cepat tingkatkan daya ingat dan daya tangkap pikiran kita
pedialuqman. blogspot.com | Cara cepat tingkatkan daya ingat dan daya tangkap pikiran kita





LuqmanPEDIA - Tidak semua orang memiliki keterampilan berpikir yang baik. Karena kecerdasan tidak sama dengan pemikiran. Berpikir membutuhkan penggunaan yang teratur dan juga semangat untuk mencapai tingkat keterampilan yang baik.


Bila anda merasa tertinggal dan belum mencapai suatu target, sebaiknya anda tetap mengimbangi perasaan itu dengan hal-hal baik yang anda miliki. 

Anda dapat mengubah cara yang lebih baik dalam hal apapun untuk meningkatkan kualitas hidup dengan mengambil pelajaran dari suatu kejadian yang pernah anda alami dan pada waktu saat ini. 

Dengan itu, anda akan meninggalkan hal-hal yang kurang bermanfaat dan berupaya untuk mencapai kualitas hidup yang anda impikan.

Fakta Tentang Otak :

1. Setiap manusia mempunyai potensi kekuatan pikiran sangat dahsyat sejak lahir.

2. Otak mempunyai 100 milyar syaraf yang membuat anda dapat melakukan hal-hal luar biasa.

3. Otak mempunyai kapasitas 70 triliun giga.

4. Pikiran dapat menghasilkan berbagai jenis gelombang pada otak.

5. Pikiran anda ternyata dapat saling terhubung melalui sinyal pada gelombang otalk anda.

6. Dengan potensi kekuatan pikiran, anda dapat mempengaruhi pikiran orang lain.

7. Pikiran manusia dapat terhubung dengan alam sehingga dapat memanfaatkan hal ini untuk mencapai keinginan anda.

Faktor yang mempengaruhi fokus dan konsentrasi antara lain :

  1. Suara di sekitar anda.
  2. Kesehatan.
  3. khawatir atau cemas.
  4. Bosan.
  5. Lelah.
  6. Stress.
  7. Mengantuk.
  8. Faktor-faktor lingkungan.

Daya Ingat

Mungkin terkadang anda suka merasa kesal ketika tidak dapat mengingat sesuatu apalagi dalam situasi yang darurat. Hal ini merupakan masalah memori yang umum.

Sebenarnya kenangan itu masih ada pada pikiran bawah sadar anda, tetapi pikiran sadar tidak dapat mengaksesnya. Karena kenangan itu belum sepenuhnya menghilang, yang anda butuhkan yaitu melepaskan memori keluar pada pikiran sadar anda.
Yang harus anda lakukan yaitu dengan rileks dan santai agar anda menjadi lebih mudah masuk ke alam bawah sadar dan dapat mengingatnya.

Daya Tangkap

Daya tangkap yaitu kemampuan memahami atas apa yang ditangkap atau diterima oleh panca indra kita. Banyak membaca adalah salah satu cara untuk melatih daya tangkap.

Cara Meningkatkan Daya Ingat dan Daya Tangkap :

1. Mengunyah. karna dapat meningkatkan aliran darah menuju otak yang dapat mengontrol memori.

2. Konsumsi teh hijau. Mampu menajamkan otak.

3. Mencium wangi dari bunga.

4. Bermain alat musik.

5. Memainkan game yang dapat mengasah otak seperti teka-teki.

6. Melatih terus ingatan anda.

7. Gaya hidup sehat.
8. Catat hal penting yang harus anda ingat.
9. Jangan mendengarkan lagu saaat sedang belajar.
10. Menggunakan waktu istirahat dengan sebaik-baiknya.
11. Minum kopi pada jam 9.30-11.30 karna kafein dapat membantu nada untuk lebih fokus.


Jessica Method
pedialuqman.blogspot.com | Jessica Method


LuqmanPEDIA  -  Jessica method adalah teman khayalan yang bisa kita buat sendiri. Sebenarnya, sejak lahir, kita sudah memiliki jessica kita sendiri dan lebih dari satu Jessica dalam diri kita, hanya saja kita belum mengaktifkannya/membuatnya. 
Memberi nama Jessica pada teman khayalannya. Jessica sendiri dihasilkan oleh khayalan atau imajinasi kita, dengan memasuki kondisi super sadar. Menurut penemu Jessica Method, Syaiful Anam, kondisi super sadar adalah kondisi dimana tubuh kita lebih peka terhadap indera.

Denga memasuki alam super sadar, kita dapat membuat Jessica kita sendiri. Jessica dapat kita bentuk manusia, anime, benda, atau bahkan monster raksasa yang kuat. Jessica juga dapat berwujud laki-laki atau perempuan. 
Banyak orang yang menganggap bahwa Jessica itu adalah jin, tapi pada kenyataannya Jessica sendiri dihasilkan oleh khayalan kita sendiri, dengan memasuki kondisi super sadar. Jessica sendiri sangat patuh pada pemiliknya, ia dapat diperintahkan atau dikendalikan oleh sang pemilik secara sepenuhnya. 
Berbeda dengan jin, yang ingin selalu masuk pada tubuh sang pemilik, dan menguasai tubuh sang pemiliknya. Jessica sendiri dapat dilihat, dirasaka, dan dipegang. 
Jessica juga dapat kita panggil dengan mata terbuka, jika kita sudah dapat menguasai alam super sadar dengan baik. Kita dapat membuat Jessica seperti apa yang kita inginkan. Misalnya jessica kita buat/disetting untuk menjadi teman curhat, teman dikala susah, dan selalu menghibur di kala sedih.

Maka disaat kita sedih, panggilah Jessica, lalu bicaralah padanya bahwa kau sedang bersusah hati atau bersedih hati, maka Jessica akan berusaha menghiburmu.  Jessica juga memiliki fungsi lain, tinggal sebutkan saja keahliannya pada saat membuat Jessica, maka ia akan seperti apa yang kamu inginkan. 
Langkah membuat Jessica, yang pertama ialah sahabat harus membaca buku panduan membuat Jessica Method, agar Jessica yang anda buat sempurna dan juga download audio super sadar dan instalasi Jessica di bawah. Tolong baca bukunya terlebih dahulu agar lebih mengerti tentang Jessica Method.

Saya tidak bertanggung jawab apabila ada kesalahan atau kegagalan dalam menginstal/mengaktifkan Jessica Method, jadi setelah sahabat membaca buku di bawah, sahabat harus memutuskan dengan bijak akan mengaktifkan atau tidak, karena akan ada resiko apabila gagal/tidak sempurnanya proses penginstalan Jessica.

E-Book Jessica Method 
Audio Super Sadar
Audio Instalasi Jessica

Mengetahui Tentang Jessica Method ? Bagaimana cara mengaktifkan dan menggunakan Jessica Method ini

Jessica Method
pedialuqman.blogspot.com | Jessica Method


LuqmanPEDIA  -  Jessica method adalah teman khayalan yang bisa kita buat sendiri. Sebenarnya, sejak lahir, kita sudah memiliki jessica kita sendiri dan lebih dari satu Jessica dalam diri kita, hanya saja kita belum mengaktifkannya/membuatnya. 
Memberi nama Jessica pada teman khayalannya. Jessica sendiri dihasilkan oleh khayalan atau imajinasi kita, dengan memasuki kondisi super sadar. Menurut penemu Jessica Method, Syaiful Anam, kondisi super sadar adalah kondisi dimana tubuh kita lebih peka terhadap indera.

Denga memasuki alam super sadar, kita dapat membuat Jessica kita sendiri. Jessica dapat kita bentuk manusia, anime, benda, atau bahkan monster raksasa yang kuat. Jessica juga dapat berwujud laki-laki atau perempuan. 
Banyak orang yang menganggap bahwa Jessica itu adalah jin, tapi pada kenyataannya Jessica sendiri dihasilkan oleh khayalan kita sendiri, dengan memasuki kondisi super sadar. Jessica sendiri sangat patuh pada pemiliknya, ia dapat diperintahkan atau dikendalikan oleh sang pemilik secara sepenuhnya. 
Berbeda dengan jin, yang ingin selalu masuk pada tubuh sang pemilik, dan menguasai tubuh sang pemiliknya. Jessica sendiri dapat dilihat, dirasaka, dan dipegang. 
Jessica juga dapat kita panggil dengan mata terbuka, jika kita sudah dapat menguasai alam super sadar dengan baik. Kita dapat membuat Jessica seperti apa yang kita inginkan. Misalnya jessica kita buat/disetting untuk menjadi teman curhat, teman dikala susah, dan selalu menghibur di kala sedih.

Maka disaat kita sedih, panggilah Jessica, lalu bicaralah padanya bahwa kau sedang bersusah hati atau bersedih hati, maka Jessica akan berusaha menghiburmu.  Jessica juga memiliki fungsi lain, tinggal sebutkan saja keahliannya pada saat membuat Jessica, maka ia akan seperti apa yang kamu inginkan. 
Langkah membuat Jessica, yang pertama ialah sahabat harus membaca buku panduan membuat Jessica Method, agar Jessica yang anda buat sempurna dan juga download audio super sadar dan instalasi Jessica di bawah. Tolong baca bukunya terlebih dahulu agar lebih mengerti tentang Jessica Method.

Saya tidak bertanggung jawab apabila ada kesalahan atau kegagalan dalam menginstal/mengaktifkan Jessica Method, jadi setelah sahabat membaca buku di bawah, sahabat harus memutuskan dengan bijak akan mengaktifkan atau tidak, karena akan ada resiko apabila gagal/tidak sempurnanya proses penginstalan Jessica.

E-Book Jessica Method 
Audio Super Sadar
Audio Instalasi Jessica